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Übung 1   :             Umdenken !


Lege Deine Handflächen zusammen.

Erfühle die "rechte Handfläche" mit der "linken Handfläche"

anschließend umgekehrt :

erfühle die "linke Handfläche" mit der "rechten Handfläche" !


Das wiederhole mehrmals und mehrmals täglich

und prüfe was geschieht !


Demnächst mehr..


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